Schönheit

Schön in jedem Alter – Feuchtigkeitsspende als Grundlage der Hautpflege

Möchten Sie ein schöne und junge Haut haben, die langsam altert, gepflegt ist und keine großen Probleme bereitet? Sorgen Sie für die regelmäßige Feuchtigkeitsspende! Das ist – neben dem Sonnenschutz – eine Grundlage der Hautpflege in jedem Alter und in jeder Weltregion. Wieso ist es so wichtig, die Haare mit der Feuchtigkeit zu versorgen? Womit können Sie das machen?

Feuchtigkeitsspendendes Fett

Für den Feuchtigkeitsgrad der Gesichts- und Körperhaut verantwortet … das Fett, also genauer das Sebum. Das ist unser schonender Hydrolipidmantel, der dem übermäßigen Wasserverlust vorbeugt. Wenn die Haut zu wenig „Fett“ (also Sebum) produziert, soll sie unterstützt und mit Feuchtigkeit versorgt werden.

Heiß-Kalt Spiel

Die Temperatur hat einen großen Einfluss auf das Aussehen der Haut und die Feuchtigkeitsspende – sowohl die tiefe als auch die hohe Temperatur verringert die Luftfeuchtigkeit, was negativ auf das Aussehen und den Zustand der Haut wirkt.

Feuchtigkeitsspende – Hydrolipidmantel und seinen Einfluss auf die Haut

Wie schon oben erwähnt wurde, ist der Feuchtigkeitsgrad vom Fett abhängig, der von der Haut produziert wird und einen schonenden Hydrolipidmantel auf der Oberhaut bildet. Der Mantel besteht aus verschiedenen Fetten (Talg) und Lipiden (Elemente der Zellmembrane, der Oberhaut, des intrazellulären Zements und der Fette). Die Hydrolipidschicht ist sehr dicht und beugt dem Wasserverlust vor.

Aus diesem Grund ist es besonders wichtig, minimal 1,5 l Wasser jeden Tag zu trinken. Das ist ein notwendiges Element der Pflege, das der Haut Feuchtigkeit spendet, den Hydrolipidmantel verstärkt und dem Wasserverdampfen vorbeugt. Die Haut ist infolgedessen elastisch, glatt, jung und straff.

Es ist darüber hinaus wichtig, angemessene Mittel zur Körperpflege zu wählen. Aggressiv wirkende Detergenzien können einen schädlichen Einfluss auf die Schutzschicht der Haut haben.

Körperhaut mit Feuchtigkeit versorgen – Emollientien

Die Lipidmantel der Haut ist sehr wichtig, deswegen soll er mithilfe von Emollientien unterstützt werden. Das sind fettende Produkte auf der Basis von Paraffin, Lanolin oder Vaseline. Sie kommen in Cremes, Salben, Seifen oder Öle vor und wirken wie eine schonende Kompresse, die das Wasserverdampfen verringert. Im Effekt wird Wasser in der Hornhaut gehalten, was sich nach dem Auftragen der ersten Schicht des Kosmetikprodukts spüren lässt. Emollientien verbessern ebenfalls das Aussehen der Haut, deswegen haben alle Massageöle einen so guten Einfluss auf trockene und raue Haut.

SOS für die Haut

Es gibt eine bemerkenswerte Methode der Hollywood-Stars für das glatte Gesicht. Das Gesicht, der Hals und das Dekolleté sollen zuerst mit einer dicken Schicht einer feuchtigkeitsspendenden Creme bedeckt werden. Danach sollen die erwähnten Körperteile mit dem Mull bedeckt werden, der früher mit Mineralwasser durchfeuchtet wurde. Nach ungefähr 30 Minuten soll alles mithilfe des Handtuchs aus dem Gesicht entfernt werden.

Feuchtigkeitsspende für weniger sichtbare Falten

Mit dem Altern und den hormonellen Veränderungen wird immer weniger Talg absorbiert. Aus diesem Grund entstehen Falten nach dem 40. Lebensjahr. Sie sind mit dem Mangel an der Hyaluronsäure verbunden. Die Hyaluronsäure hat hygroskopische Eigenschaften (bindet Wasser) und verantwortet für die systematische Regeneration und die Elastizität der Oberhaut. Im Laufe der Zeit produziert die Haut immer weniger Ceramide, was zum Wasserverlust führt. Es gibt darüber hinaus immer weniger Kollagen, was zur schnelleren Alterung der Haut führt.

Gibt es eine gute Methode dafür, die Haut zu Hause mit Feuchtigkeit zu versorgen? Eine der besten Methoden ist eine Maske aus Leinsamen. Das warme, dickflüssige Leingel wird sehr einfach gewonnen – es ist ausreichend, die Leinsamen mit siedendem Wasser zu begießen. Das Leingel soll ca. 20 Minuten lang im Gesicht gehalten werden.

Vergessen Sie nicht, die Feuchtigkeit der Haut mithilfe der Hyaluronsäure zu spenden.

Richtige Feuchtigkeitsspende – Tipps

  • Verbringen Sie die Zeit in gut befeuchteten Räumen: stellen Sie einen Luftbefeuchter in Ihr Zimmer. Das Gerät erhöht die Luftfeuchtigkeit des 20 m2-Zimmers um sogar 60 Prozent.
  • Besprühen Sie das Gesicht und den Hals mit speziellem Wasser (Thermalwasser oder Hydrolat) im Laufe des Tages. Ein solcher Spray verursacht kein Verschmieren des Make-ups. Die Wassermoleküle versorgen die Oberhaut mit Feuchtigkeit.
  • Wenn Sie für den richtigen Feuchtigkeitsgrad der Haut sorgen wollen, müssen Sie sich richtig ernähren – liefern Sie Ihrem Organismus angemessene Dosen von Vitamin A und Zink.