Was lässt Ihre Haut alt aussehen? Begehen Sie diese Fehler nicht

Wissen Sie, dass die Haut den Zustand unseres Körpers widerspiegelt? Wenn Sie ungesund leben, beeinflusst es dann negativ Ihre Gesichtshaut. Wollen Sie schöne Haut haben und gesund sein? Überprüfen Sie, welche Pflegefehler Sie nie begehen sollten.

Sie liefern der Haut weder Fett noch Feuchtigkeit

Wenn Sie der Haut keine feuchtigkeitsspendenden Substanzen liefern, wird sie im Laufe der Zeit matt, glanzlos und trocken. Die Cremes sind hier leider zu wenig. Sie müssen die Haut mit Feuchtigkeit auch von innen versorgen. Jeden Tag sollten Sie 1,5 Liter Mineralwasser trinken und richtig angepasste Produkte zur Hautpflege verwenden.

Sie verwenden keine UV-Filter

Das kann den Alterungsprozess beschleunigen, Verbrennungen verursachen und sogar zum Krebs führen. Wenn der Sommer sich nähert, sollten Sie dann an den Sonnenschutz denken. Wählen Sie ein solches Produkt, das Ihnen einen notwendigen Schutz vor der Sonne sichert. Ein gutes Produkt enthält UVA- und UVB-Filter und einen ziemlich hohen UV-Filter (wenigstens SPF 30). Tragen Sie die Creme 20 Minuten vor dem Sonnenbad auf, und dann wiederholen Sie das Auftragen alle 2 Stunden.

Sie sitzen häufig in den klimatisierten Räumen

Die Klimaanlage trocknet die Haut aus, schadet dem Hydrolipid-Mantel und bewirkt, dass die Haut Feuchtigkeit verliert. Die Haut schuppt, kleine Falten entstehen immer schneller, und die Lippen sind spröde. Die Haut ist dann auch für Schäden anfälliger. Manchmal treten Entzündungen und rote Äderchen auf, und die Haut fühlt sich rau an.

Sie schlafen schlecht

Der Schlaf hat auf den Zustand der Haut ebenfalls einen großen Einfluss. In der Nacht verläuft nämlich die Zellteilung, dank der sich die Haut regenerieren kann. Die Nährstoffe, die sich in den Kosmetikprodukten befinden, ziehen dann besser ein, und die Haut wird gereinigt. Ein Schlafmangel bedeutet Augenschatten, Falten und bewirkt, dass der Zustand der Haut schlechter ist.

Sie entfernen das Make-up nachlässig…

… oder verzichten überhaupt auf das Abschminken. Kosmetikreste, Verschmutzungen und Talg, die nicht entfernt wurden, können Hautschäden und manche Krankheiten hervorrufen. Pickel, Pusteln und Reizungen treten dann immer häufiger auf, und der Zustand der Haut wird immer schlechter. Jeden Abend müssen Sie also das Make-up genau entfernen, und dann den pH-Wert der Haut regulieren. Verwenden Sie dazu solche Produkte, die den Bedürfnissen Ihrer Haut entsprechen.

Ihre Diät ist reich an Zucker und Genussmitteln

Zucker (Süßigkeiten oder Sprudelgetränke) und Genussmittel (Zigaretten, Alkohol) verursachen ebenfalls die Unvollkommenheiten der Haut und verschlechtern ihren Zustand. Sie verstärken Akne, beschleunigen die Vermehrung von Bakterien und schwächen den Hydrolipid-Mantel. Genussmittel und Zucker schädigen die Kollagen- und Elastinfasern, verursachen rote Äderchen und tragen zur Entstehung von freien Radikalen bei.